Die Körperarbeit funktioniert prozessorientiert, das heißt,  ich begleite Deinen Veränderungsprozess normaler Weise in mehreren Sitzungen.

Die Anzahl der Sitzungen variiert von Klient zu Klient und von Thema zu Thema. Manchmal wird Dein Prozess aber auch von einer einzigen Session angestoßen und Du bekommst genug Impulse, um Deinen Weg allein weiter zu gehen.

Die erste Sitzung (Dauer: ca 90 Min) besteht zum einen aus einem ausführlichen Gespräch, bei dem wir uns Kennenlernen,

Dein Thema eingrenzen und Deine Ziele formulieren.

Danach arbeiten wir im Stehen, Sitzen, oder oftmals auch im Liegen (auf der Liege).

Ich arbeite mit Massage- und Berührungstechniken an verschiedenen Strukturen Deines Körpers (Skelett, Muskulatur, Haut, Energiekörper), mit Bewegung, und mit Körperbewusstseins-und Atemübungen.

Dabei sind wir immer im Gespräch über alle Deine (und meine) Empfindungen und Wahrnehmungen. 

 Die Behandlung erfolgt im bekleideten Zustand;

ich empfehle Dir bequeme Kleidung zu tragen, am besten aus Baumwolle oder Naturfaser.

 Nach dieser ersten Session wird oftmals klar, wie viele Sitzungen zur Begleitung in Deinem Prozess nötig sein werden. 

Du entscheidest von Mal zu Mal, ob und wann du weiter arbeiten möchtest.

Die Folgesitzungen dauern regulär 60 Minuten (geringe Abweichungen sind möglich).